私はなるべく食費と生活雑費を圧縮しています。

具体的に何をしているかといえば、ショッピングは週に１度大手激安スーパーでまとめ買いをしています。

そして、買ってきた食材で冷凍できるものはすぐに冷凍をします。

そして、買ってきた食材から1週間分のメニューを決めていきます。

まとめ買いをするワケ

スーパーに頻繁に立ち寄ると要らないモノまでついつい手を伸ばしてしまうから。

また、買い物のポイントとしては、安い食材を買うということです。

これが欲しいから買うのではなく、何はなくとも量があって安い食材に目をつけます

例えば、ほうれん草が欲しいと思っても、ほうれん草は最近高いので、チンゲン菜や小松菜を買うなど欲しい食材を買うのではなく、安い食材を買うのです。

肉や魚は1日1つ使うと考え、7種類買います。

100ｇが100円以内のものを買うようにしています。

こうすることによって、かなり食費を抑えることができました。